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圖、文／Beauty美人誌
范冰冰一臉白皙又完美得肌膚，應該是女孩們最羨慕的狀態吧！但別看她一臉天生麗質的樣子，其實她平常的保養可一點都不隨便，一起來看看她151L↑~300L↓有哪些保養之道吧！
1.只要上妝就要認真卸妝
范冰冰曾在微博上說自己只要沒工作，就一定不會化妝，好讓肌膚透透氣，但除了這個小祕訣之外，她也提到就算因為工作必須上妝，卸妝的動作就絕對不會少，回到家一定馬上卸妝。
▲范爺的保養之道第一步：卸妝要好好卸。（圖／翻攝自范冰冰微博，以下皆同。）
2.陰天也要擦防曬
對於防曬的工作范冰冰可是做得非常周全，她說雖然她也不喜歡將防曬擦在身上黏黏的感覺，但就算是陰天她還是會擦防曬，確實人們在陰天的時候很難察覺到紫外線對皮膚的刺激，但其實雲層只能阻擋紅外線，無法阻擋紫外線，所以只要出門就要記得擦防曬喔，這樣才能阻擋外界對肌膚的傷害，也不用擔心曬出斑來～
▲防曬推薦產品（左至右）理膚寶水 全護清爽防曬BB霜，30ml NT$980；Kiehl's集高效清爽UV防護乳 ，30ml NTD$1400。
3.完完全全的面膜控
平常有在追范冰冰的微博應該有發現，她經常發跟面膜有關的圖片，確實她不管在哪都能敷面膜，幫粉絲簽名的時候又或者是在車上，就連早前她上綜藝節目時，就有特別拍到她家的冰箱裡全都擺著面膜。身為面膜控的她則表示最愛保濕、補水為主的功效，除非平常有特殊需求，才會選擇其他功效的面膜來輔助。
▲面膜推薦產品（左至右）雅詩蘭黛微分子晶透面膜，6片 NT$2,400；DyFee迪菲之愛潤妍綺肌賦活面膜，
4. 定期做去角質
范冰冰曾說過，她覺得世上沒有醜女人只有懶女人這句話說得很好，想要好的肌膚就是要乖乖保養才行。只要過一段時間范冰冰就會做去角質的工作，確實臉部的角質層過厚反而會導致護膚品不好吸收，所以要定期做好去角質的工作喔。（建議去角質一周一次就好了）
這樣有看懂了嗎～有上妝就要卸妝真的很重要，要是長期沒做好，皮膚會壞掉的！
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※本文由《Beauty美人誌》雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
美國聯邦當局23日警示，聖戰恐怖組織「伊斯蘭國」（IS）的支持者「持續發出熱切的呼籲」，號召針對美國各地教會等耶誕假期聚會地點，發動恐攻。24日平安夜，法國也動員軍警密集巡邏全國各地教堂。前述公報是由美聯邦調查局（FBI）與國土安全部發布，對象為全美執法機構以及民間保安公司。公報也向各執法單位描述了一些，應當留意的可疑活動的種種不同跡象。
美執法官員表示，當前並無已知的、特定的、可信的安全威脅。發布上述公報是出於高度謹慎，因為當前正值假期，而親IS的網站上又貼出了一些威脅訊息，包括公布了一份美國各地對公眾開放的教堂清單。聯邦調查局的聲明指出，對於這類安全威脅，聯調局人員正深入追查其可信度，並同時持續追蹤發出威脅者後續動向。IS支持者過去的公開威脅皆針對軍事與執法單位，但近來德國柏林、法國尼斯與美國俄亥俄州等地恐攻事件發生後，可以看出IS支持者威脅對象已趨擴大。隨著耶誕假期展開與新年將屆，許多國家紛紛加強維安措施，提高警覺防範恐攻。德國與澳洲當局23日分別逮捕了數名意圖發動恐怖攻擊的嫌疑人。這周末法國全國動員9萬1000名警察、憲兵和軍人，加強維護宗教場所和交通轉運站的安全。據英國《每日郵報》指出，涉嫌開車衝撞德國柏林耶誕市集、奪走12人生命的突尼西亞籍男子阿尼斯．艾姆里，23日凌晨在義大利米蘭市遭警方擊斃前，未攜帶旅行證件一路從德國經法國逃到義國，在這3個同屬無國界「申根區」的國家行旅約1000英哩、如入無人之境，對於歐洲開放邊界的做法是莫大的諷刺。艾姆里在23日公布的一段短片中宣誓效忠IS，還宣告他渴望為在空襲中遇害的穆斯林復仇，並呼籲攻擊「十字軍」。目前不清楚短片拍攝於何時，但拍攝地點似乎就是在柏林。突尼西亞內政部24日表示，當局逮捕監禁3名涉及參與恐怖組織及與恐怖攻擊有關聯的嫌犯，其中1人為艾姆里的姪子。艾姆里與他的姪子曾透過行動應用程式Telegram的加密傳訊服務，互通信息。(中國時報)
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▲老鷹教頭巴登霍澤。（圖／達志影像／美聯社）
記者林育正／綜合報導
老鷹總教練巴登霍澤(Mike Budenholzer)在馬刺隊工作了19年，其中17年擔任助理教練。2日帶領老鷹和馬刺打到延長賽，以114:112獲得勝利，是他生涯第一次率隊擊敗馬刺主帥波波維奇(Gregg Popovich)。
巴登霍澤執教老鷹進入第四年，先前對陣馬刺0勝6敗，但此役靠著米爾賽普(Paul Millsap)拿下本季新高的32分和3籃板，外加小哈德威(Tim Hardway Jr.)追平生涯新高，同時也是本季新高的29分，巴登霍澤終於拿下對師父波波維奇的首勝。
「能擊敗馬刺這樣的球隊感覺很棒，很開心為教練拿下這一勝。」米爾賽普說；巴登霍澤則表示：「你知道，我在馬刺隊待了很久，有很多東西我想帶進老鷹隊，但今天終究是球員們的比賽。」
馬刺本季客場戰績出色，移動式冷氣雖然先前未能成功挑戰勇士隊上季寫下的開季客場14連勝紀錄，但這僅僅是馬刺本季客場第三敗。「假使要輸球，另一隊有人感覺很開心，至少我們感覺會好一些。」波波維奇說。
此役也是老〞1104-1106週末↘下殺折〞鷹從2010年3月21日以來，第一次戰勝馬刺；老鷹終止了雙方交手的11連敗。
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